Sich fit halten – und dabei gleichzeitig die Gelenke schonen

Wer sich in Form hält, wird seine sportliche Tatkraft fest in sein Tages- oder auch Wochen­programm einplanen. Dabei stehen – und hier sei auf die zahlreichen Erfahrungs­gespräche mit Akromegalie-Betroffenen verwiesen – bei den meisten von ihnen Sportarten im Mittelpunkt ihrer Aktivitäten, die auch von Physiotherapeuten und Ärzten empfohlen werden. An vorderster Stelle steht dabei das Schwimmen, das besonders schonend für die Gelenke ist. Ein hoher persönlicher Wert wird darüber hinaus dem Wandern bzw. dem Nordic Walking beigemessen. Und wem es vergönnt ist, abseits des Straßenverkehrs in die Pedale zu steigen, der hat im Radfahren seine bevorzugte Sportart gefunden. Viele finden auch den Weg in ein Fitness-Studio, um sich mit Trimm-dich-Übungen, die in erster Linie einen gelenkschonenden Charakter haben, sportlich zu betätigen. In allem, und das sei hier nochmals ausdrücklich betont, geht es nicht darum, sich unter Wettbewerbsbedingungen für irgendwelche Leistungen und Ergebnisse zu qualifizieren. Bestätigend für alle Betroffenen soll die Aussage stehen: „Dank meiner sportlichen Aktivitäten habe ich wieder neuen Mut, neue Kraft und neue Lebensenergie gefunden – allein das schon ist es mir wert.“

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